素晴らしい経験を積み、年齢を重ねても、その年輪は”シワ”と呼ばれ、経験の重さは”たるみ”に働く。
そして、円熟みを増しぞほどよくのった脂も”脂ぎっている”と揶揄されがちに・・・
しかし、そんな嫌なイメージを払拭し、”ハンサムミドル”となる術がある。その方法を紹介しよう。

鏡をのぞきこむたびに増えていくシワやシミ、気になる顎のあたりのたるみ・・・
「でも、歳なんだから仕方がない」と、あきらめてはいないだろうか？
肌の老化は、同じスピードで皆に訪れるものではなく、個人差があるもの。
いつまでも若々しい肌を保てるか否か・・・
実は、その天下分け目は「夏」にある。
強い紫外線やクーラー、食生活の乱れなど、老け顔の敵が束になって襲ってくる夏は、要注意シーズン。だからこそ、夏にきっちり対策を打てば、老化を遅らせることが可能だ。
まずは、チェックテストで、自分の生活習慣を見直すことから始めてみよう。

チェック数が0〜3個
「若く見えるね」と言われることが多いのでは。老化度は青信号。今の生活サイクルをきちんと維持していこう。

チェック数が4〜6個
老化度は黄色信号。「まだまだ若いから大丈夫」という思い込みは捨てよう。まずは、毎日の食事メニューから見直しては。

チェック数が7〜10個
老化度は赤信号。自覚がなくても、急にシワやシミが増える恐れ大。この夏から即、生活パターンを変えよう。