血圧は一般的に冬は高く、夏は低めです。寒さの厳しい時期は、室内の温度と室外の温度差に気をつけましょう。血圧の高い人は、暖房の部屋から急に寒い場所に出たり、夜中のトイレは要注意です。上着を羽織ったり、トイレにも暖房を入れるなどの工夫が必要です。入浴は熱い湯、長湯は禁物です。また、浴室や脱衣所を温めてできるだけ寒暖差をなくすようにしましょう。
高血圧の症状としては、頭痛、めまい、耳鳴り、肩こりなどがあらわれますが、ほとんど症状のない場合もあります。高血圧の状態が続くと、動脈硬化が進み、脳卒中や心筋梗塞などを引き起こします。
脳卒中には脳血管が切れて出血する脳出血と、血管が血のかたまりでふさがって、血液が流れなくなる脳梗塞があります。脳血管の出血原因は高血圧症が大部分です。 |